やる気が出ない。
継続できない。
よくある話だけど、そんなときに１００％解消できる方法があります。
やる気が出ないときの一発解消法
やる気が起きず重たい腰があがらないときこそ、やるべき事の前に立ち手を動かしてください。
俺の場合は、パソコンでの作業になるんだけど、やる気が起きないときってダラダラダラダラネットサーフィンしたり情報収集できないかとユーチューブ見たり海外のニュースサイト読み漁ったりして時間を浪費してしまっているんだけど、やる気が起きないからやってみると「あら！不思議」一気に集中して出来ちゃってるじゃないか。
やる気が起きないじゃないんじゃなくてやらないだけなんだよね。
さぁ手をうごしてはばたいてごらんよ。
継続できないを無くす方法
継続できないんですよ〜,,,って言えなくなるから注意。
何かを始めたらとにかく誰にでも言う。身近な友達が繋がっているSNSやブログで継続報告を毎日してみるとなかなか効果的。
俺も継続するためにツイッターで継続報告を誰も見てないし気にしていないだろうけどツイートしてますｗ
なんでこれをやり始めたかと言うと例えフォロワーがいなくても誰かがみてるかもしれないっていう錯覚を起こしてやめたらダサいというプライドを利用しています。
意外とこのやり方で1月初旬から毎日1万歩を現在も継続できてます。
素晴らしいｗ
しかもかなり体質変わったし痩せたし健康維持できてるし言うことなし。
こんな感じで継続もやる気も維持できれば世界は変わる？変わらないけど自分は変えられます。
俺ももっと頑張ろう。
Thank you! Bye!